Dziękujemy, teraz zawsze będziesz na bieżąco!
Za nami TYDZIEŃ UWAŻNOŚCI.
Poniedziałek - uważność na oddech.
Wtorek - uważność na zmysły.
Środa - uważność na ciało.
Czwartek - uważność na emocje.
Piątek - leżymy do góry brzuchem - uważne jedzenie i relaks.